私たちは、宇宙探査機が火星に着陸し、人工知能が私たちの心を読み取り始める時代に生きています...そして、私たちの体内にどれだけの水があり、運動中にどのくらい飲むべきかを理解する正確な方法はまだありません。水分補給は重要ですが、私たちは喉の渇きだけを頼りにどのくらいの量を飲むべきかを判断することがよくあります。だからこそこれは面白いと思ったのですが、 Nix ハイドレーション バイオセンサー、アスリートにとって素晴らしいデバイスです（ただし、高齢者にも役立つと思います）。
渇きが足りないから
正解です。喉の渇きは、水分補給の信頼できる指標ではありません。喉が渇いたと感じたとき、私たちの体はすでに脱水状態になっており、多くの場合、それは長期間にわたって続きます。それだけでなく、完全に水分補給しなくても喉の渇きを潤すことができます。
脱水は、心血管系の問題、パフォーマンスの低下、体温調節の問題を引き起こす可能性があります。
特に肉体労働中
身体活動中の体液損失を測定するのは簡単ではありません。研究室では、運動の前後に裸体の体重が測定されますが、これはマラソン中のランナーには確かに役に立ちません。サイクリストはアラーム内蔵の GPS を使用でき、ジムに通う人は水分補給通知付きのスマートウォッチを着用できます。ゲータレードは使い捨てバイオセンサーも発売しました。 GXスウェットパッチ、発汗量、水分損失、およびナトリウムを測定します。
高度な緩和療法で、完全に信頼できるわけではなく、場合によっては費用がかかります。
リアルタイム水分補給
XNUMX月、スタートアップ ニックス、マラソン ランナーとハーバード卒業生によって設立されました。 メリディス・キャスは、リアルタイムの「汗の科学」を提供できる初のウェアラブル センサーである Nix Hydration Biosensor を紹介しました。
それがどのように動作しますか？ Nix は保護フィルムを介して上腕二頭筋に取り付けられ、身体の発汗プロファイルを局所的に測定し、アルゴリズム計算によって全身のデータを推定します。 汗が電極の上を流れると、デバイスは途中の XNUMX つの異なるポイントでその内容を分析します。
これら 2 つの位置からのデータを比較することで、センサーは液体が体内でどれくらいの速度で移動しているかを理解できます。 Bluetooth 経由で Nix アプリに接続されたバイオセンサーは、ユーザーがカスタマイズ可能な間隔で水分補給通知を携帯電話に送信します。
応用分野
このようなスマートで使いやすいデバイスを使用すると、アスリートは飲酒の少なすぎや多すぎを心配することなく運動に集中できます。これは、体の水分補給状態に関するリアルタイムの「ダッシュボード」を持っているようなものです。
これらのデバイスの「優れた」収束（バイオセンサーの小型化を経て）が重要になります。遠くない日、単一のデバイスを使用して、健康を維持するために必要なパラメータをブレスレット (またはメガネ) のディスプレイに表示できるようになるでしょう。
子供の頃、SF映画でしか見たことのないもの。
