いわゆる「ブルーゾーン」とは何かご存知ですか？ ここで話しました, ですが、まとめていきます。 ブルーゾーンは人々が異常に長生きし、多くの場合100歳を超える世界の地域です。 彼らは健康的なライフスタイルと強力なコミュニティで知られています。
それらを取り巻く謎のオーラは、人々の想像力を魅了してきましたが、最近の調査や批判的な分析は、現実がこれまでに提示されてきたものとは大きく異なる可能性を示唆しています。その理由を詳しく見てみましょう。
ブルーゾーンの謎：真実か神話か？
カリフォルニアのロマリンダ、ギリシャのイカリア島、イタリアのサルデーニャ、日本の沖縄、コスタリカのニコヤの共通点は何ですか?もともと、これらの地域は百寿者や超百寿者が集中しているため特別とみなされており、大きな関心と好奇心を呼び起こしていました。
すべてが生まれました 研究から まさにサルデーニャの人口についてであり、信じられないほどの現実が浮き彫りになりました。この島では、百寿者の数がイタリアの他の地域よりも 15 倍も多い。そこから他の確認（真実または推定）、 Netflixのドキュメンタリー そして実体経済の誕生：ブルーゾーンの食事、ブルーゾーンの住民のような物質を摂取するためのサプリメントなど。
今日、これらのブルーゾーンの正当性が疑問視されています。 人口統計学者 ソール・ニューマン オックスフォード大学の研究者が論文で取り上げられました (ここであなたにリンクします) これらの領域における寿命データには不一致やエラーが発生する可能性があります。 特に、特に高齢者の年齢記録の有効性について疑問が生じています。
沖縄のパラドックス
沖縄を例にとると、健康的な食生活と平和なライフスタイルというイメージは、その地域の子どもの貧困率が高いことを示す日本の全国統計と矛盾しています。 マラッティ感染症 e 暴力犯罪.
肉や加工食品の消費量が少ないという主張に反して、沖縄は肉の缶詰や加工食品の消費量が多いことで知られています。 ファストフードの圧倒的な存在感 大量のジャンクフードと一緒に。 では、ここには何があるのでしょうか: ブルーゾーンまたは 食べ物の沼?
XNUMXつの手がかりがそれを証明するでしょうか? タワーハムレットとアメリカ
ニューマン氏の分析では、正反対のケース、つまり、まさに劣化地獄の真っただ中にある、予期せぬ「ブルーゾーン」のケースも特定された。 タワーハムレットロンドンの貧困と貧困で知られる地域。 犯罪率が高い、（手持ちのデータ）英国のブルーゾーンになります。 このことから、このようなデータの原因は、魔法のような寿命ではなく、記録の保存の仕方の悪さではないかという疑いが生じます。
それでも足りない場合は、 分析が来る インクルード ジェロントロジーリサーチグループ 米国における長寿認定と完全出生登録の導入との関係について。彼は何を発見したのでしょうか？彼は、より優れたデータ収集の出現により、100歳以上の人の数が急激に減少していることを発見しました。 ボビスを作る。
コスタリカのニコヤにも、 検索は苦痛です。どうやら、この地域はもはや平均以上の長寿地域ではないようです。この現象は、1905 年から 1930 年の間に生まれた男性に限定されているようです。では、これらのブルー ゾーンは存在するのでしょうか?
結論と考察
これらの新たな発見は、ブルー ゾーンの存在と、ブルー ゾーンが長寿命を保証すると考えられる能力について、深刻な疑問を引き起こします。もし寿命データが現在の能力ではなく、過去の能力を示していたらどうなるでしょうか?近年の環境条件の変化により、100歳以上の高齢者の数が減少する運命にあるとしたらどうなるでしょうか?
おそらく、私たちは遠い神話を追いかけるのではなく、健康的な生活に効果的であるとわかっていること、つまりバランスの取れた食事とアクティブなライフスタイルに焦点を当てるべきです。 ブルーゾーンは魅力的ですが、長生きするために本当に何が必要かについて私たちを誤解させる可能性があります。
