フィンランドでは、森の中のカーペットが子供の免疫システムを改善します

小さな新しい実験によると、小さな森の緑の下草でたったXNUMXか月間遊ぶだけで、赤ちゃんの免疫システムを変えることができるかもしれません。

ある日、フィンランドの保育園は芝生を広げました。 しかし、私は何を言いますか：森の中のカーペット（ドワーフヘザーやブルーベリーなどの植物が生えている本当の下草）と彼らは子供たちがそれで遊ぶことを可能にしました。

小さな子供たちは芝生の世話をし、フラワーボックスにベリーを並べることができました。 結果？ 短時間で、腸内細菌叢と子供の皮膚はより健康に見えました。

「また、植生の世話をするのに忙しい子供たちの腸内細菌叢は、毎日森を訪れる子供たちの腸内細菌叢に似ていることがわかりました」と環境科学者は言います。 マルハ・ロスランド ヘルシンキ大学の。

誰が上手く始めるか

以前の研究では、緑地への早期の曝露が何らかの形で十分に機能している免疫系に関連していることが示されていますが、この関係が原因であるかどうかはまだ不明です。

フィンランドでの実験は、子供の都市環境を明示的に操作し、その結果、彼のマイクロバイオーム、ひいては免疫系の変化をテストする最初の実験です。

調査結果にはすべての答えが含まれているわけではありませんが、環境微生物の変化は子供たちの確立された微生物叢に比較的簡単に影響を及ぼし、免疫システムを助けるという主な考えを支持しています。

生物多様性の仮説

生物が豊富な環境が私たちの免疫システムに影響を与えるという考えは、「生物多様性仮説」として知られています。 この仮説に基づくと、最近の免疫疾患の増加は、都市部の生物多様性の損失に部分的に起因している可能性があります。

「この研究の結果は、生物多様性の仮説と、現代の環境における生物多様性の低さが、免疫介在性疾患を起こしやすい無学の免疫系につながる可能性があるという概念を支持しています」と著者は書いています。

森の中のカーペットと子供の免疫システム：研究

フィンランドの研究では、10歳から75歳までの合計3人の子供をケアする5の異なる都市のデイケアセンターの裏庭で見つかった環境微生物を比較しました。

これらの保育園のいくつかは、コンクリートと砂利のある標準的な都会の中庭を含み、他の保育園は自然の中で子供たちを毎日連れ出し、XNUMXつは草のカーペットと森の下草で彼ら自身の裏庭を設置しました。

過去28日間、これらの最後のXNUMXつの幼稚園の子供たちは、週にXNUMX回新しい遊び場で遊ぶ時間がありました。

研究者が実験の前後に皮膚と腸内細菌叢をテストしたところ、同じ時間、植生の少ない保育園で遊んだ最初のグループの子供たちよりも良い結果が見つかりました。

重要な要素は？ 多様性

研究期間が短かったにもかかわらず、研究者たちは、緑地で定期的に遊んでいる子供たちの皮膚や腸の微生物が多様性を増していることを発見しました。これは、全体的に健康な免疫システムに関連する特性です。

地球、草、木々に遊びに出かけた子供たちの間で、微生物の台頭は ガンマプロテオバクテリア 皮膚の免疫防御を高め、血中の有用な免疫分泌を増やし、インターロイキンの含有量を減らすように見えました。 17A、免疫伝達性疾患に関連しています。

これは、自然との接触が自己免疫疾患やアレルギーなどの免疫系障害を予防するという仮説を支持します。

緑は免疫システムに良いです。 疑問がありましたか？

結果は決定的なものではなく、世界中のより大規模な研究で検証する必要があります。 しかし、緑地の利点は私たちの免疫システムを超えているようです。

研究によると、外出は子供の視力にも良く、メンタルヘルスの改善にもつながります。 最近のいくつかの研究では、緑地が子供の脳の構造変化に関連していることさえ示されています。

これらの信じられないほどの結果を推進しているのは何ですか？ それはまだ明確ではありません。 現実世界の複雑さを考えると、私たちの健康に影響を与えるすべての環境要因を制御することは本当に困難です。

確かに、自然と接触して生活している子供は喘息やアレルギーの症例が少ない傾向がありますが、緑地とこれらの免疫障害との関連に関する入手可能な文献には一貫性がありません。

土地！

現在の研究ではサンプルサイズが小さく、相関関係がXNUMXつしか見つかっておらず、保育時間外に子供たちが何をしていたかを説明できません。 しかし、観察された前向きな変化は、フィンランドの科学者がいくつかのアドバイスを提供するのに十分です。

「子供たちが水たまりで遊んで、誰もが有機質の土を掘ることができればもっと良いでしょう」と彼は言います アキシンコネン、ヘルシンキ大学からも。

「私たちは子供たちを週にXNUMX回自然に連れて行き、影響を与えることができました。 微生物叢 と免疫システム」。

変更は簡単で、害は少なく、潜在的なメリットは広範囲に及びます。

子供たちと自然との絆は、私たちの惑星の生態系の未来にとっても前向きです。 調査によると、屋外で過ごす子供たちは大人として環境を愛する可能性が高く、急速に変化する世界では、これがこれまで以上に重要になっています。

フィンランドの子供たちの免疫システムに関する研究 ScienceAdvancesに掲載されました。