科学研究の世界では、最も複雑な質問に対する答えが予期せぬ場所に隠されていることがあります。 バージニア大学医学部の研究者チームは、メンタルヘルスへのアプローチに革命をもたらす可能性のある驚くべき発見を行いました。 この発見の中心は？ 乳酸菌、ヨーグルトなどの発酵食品に含まれる地味な細菌。
この興味深い研究により、乳酸菌が体のストレス管理にどのように役立ち、うつ病や不安症を予防できるかが明らかになりました。これは、不安、うつ病、その他の精神的健康に関連する症状を治療するための新しい治療法への道を開く要因です。
微生物叢とうつ病: 重要な関係
ご存知のとおり、私たちの腸には細菌、真菌、ウイルス、 フレンズの昔のエピソード。 これらの微生物は総称して微生物叢として知られており、免疫システムや健康のさまざまな側面にとって重要です。
病気、栄養不良、その他の要因は微生物叢の「混乱」を引き起こし、がんを含む多くの病気の原因となる可能性があります。その結果、微生物叢を標的とすることは、病気と闘い、健康を改善するための非常に興味深い研究分野となっています。 すでに重要な洞察を提供しています。
ゴルチエと彼のチームによる革新的な「ヨーグルト」アプローチ
博士率いる研究チームは、 アルバン ゴルチエ、特に乳酸菌に焦点を当てました。 以前の研究では、これらの細菌が実験用マウスのうつ病を止めることができることがすでに示唆されていましたが、根底にあるメカニズムを理解する必要がありました。
細菌コロニー「Altered Schaedler Flora」を使用することで、研究チームは抗生物質の使用を回避し、乳酸菌を含むマウスモデルと含まないマウスモデルを観察することができました。
その結果、乳酸菌が行動にどのような影響を与えるか、乳酸菌の欠如がうつ病や不安をどのように悪化させるかを示しました。 乳酸菌はガンマインターフェロンレベルを維持します、ストレスに対する体の反応を調節し、うつ病の予防に役立つ免疫メディエーターです。
メンタルヘルスの新しい治療法に向けて?
研究チームは収集した情報を活用して、うつ病やその他の精神的健康状態を予防および治療するための新しい方法を開発する準備ができています。うつ病のリスクがある患者が、有益な乳酸菌のレベルを最適化するために配合されたプロバイオティクスサプリメントである「メディカルヨーグルト」を摂取する日が来るかもしれない。
この研究は、脳行動と免疫誌に掲載されました (ここであなたにリンクします）は、マイクロバイオームとそれが精神的健康に及ぼす影響の理解において顕著な前進を示しています。 プロバイオティクスを使用して精神的健康にプラスの影響を与える可能性は、私たちの幸福が私たちの内部生態系の幸福といかに密接に関連しているかを改めて示しています。
