予防医学は、老化に対する私たちの見方を変えようとしています。段階的な衰退という考えは忘れてください。体は、40代半ばと60代前半に、本当の生物学的転換点であるXNUMXつの劇的な変化を「プログラム」しているようです。いいえ、私たちはしわ、白髪、そして「中年の危機」について話しているのではありません。
老化（および予防医学）に対する理解の変化
スタンフォード大学の研究チームは、予防医学の分野に革命をもたらす可能性のある驚くべき発見をしました。 Nature Aging誌に掲載された研究によると(ここにリンクします）、人体は45歳から60歳の間に分子および微生物レベルで「大規模な」変化を経験します。
マイケル・スナイダースタンフォード大学遺伝学部の学部長であり、この研究の主任著者である彼は次のように述べています。
私たちは時間の経過とともに徐々に変化しているだけではありません。本当に劇的な変化がいくつかあります。 60代前半と同様に、40代半ばも劇的な変化の時期であることがわかりました。そしてこれは、観察する分子の種類に関係なく当てはまります。
方法論と主要な調査結果
研究者 108人から採取した生体サンプルを分析、数年間にわたって定期的に収集されます。彼らはそれを調べました 135.000 を超える異なる分子と微生物が含まれており、約 250 億の異なるデータ ポイントが蓄積されています。 結果は驚くべきものでした:
- 81% のケースで、 分子または微生物の存在量と組成の時間の経過に伴う変化は非線形でした。
- 最も顕著な変化のピークが発生した 40代半ばから60代前半。
- こうした変化は男性と女性の両方に影響を及ぼし、 唯一の誘発因子として閉経を除く (そして、さまざまな分野における他の最近の研究を裏付けています。 男性の生殖能力など).
健康への影響
これらの分子および微生物の変化は、健康に重要な影響を与える可能性があります。
- 40 年間の「生物学的転換点」: 皮膚や筋肉の健康に影響を与える広範な変化。アルコール、カフェイン、脂肪などの物質の代謝も影響を受けます。
- 60 年間の「生物学的転換点」: さらに変化は皮膚、筋肉、カフェイン代謝だけでなく、炭水化物代謝、免疫系、心臓、腎臓の健全性にも影響を及ぼします。
シェン・シャオタオ研究の共著者である同氏は、これらの変化に影響を与える要因の特定と研究が予防医学と将来の研究の優先事項であるべきだと強調している。 その価値については、100%同意します
この研究は、暦年齢と生物学的年齢の違いに対する認識が高まっていることを浮き彫りにしています。ご存知のとおり、すべての分子またはマイクロバイオームの変化が遺伝学によるものではありません。 環境とライフスタイルの要因が重要な役割を果たします。
予防医学への影響
これらの発見は、予防医学に少なくとも 4 つの主要な新しい道を開きます。
- 対象を絞った介入: 40 歳と 60 歳の年齢層向けの特定の予防戦略を開発する可能性。
- パーソナライゼーション: 個々の分子の変化に基づいて介入を調整する可能性。
- 早期予防: 分子の変化が明らかな健康上の問題につながる前に介入する機会が得られます。
- 診断検査の開発 分子の変化を早期に特定します。
明らかに、ライフスタイルも基本的な役割を果たしています。すべての積極的な行動修正は、分子変化による悪影響を軽減する可能性があります。
要約すると
スタンフォード大学の研究は、老化とその健康への影響をより深く理解するための大きな一歩となる。この研究は、徐々に直線的に老化するという考えに挑戦し、特に 45 歳から 60 歳前後の年齢層を対象とした予防的アプローチの重要性を強調しています。
予防医学にとって、これらの発見は、より正確で個別化された介入のための新たな機会を提供します。将来的には、人生の重要な瞬間に合わせて治療法やライフスタイルをさらにカスタマイズしていきます。そしておそらく、この 2 つの大きな転換点に焦点を当てることで、それらを動かすことができるでしょう。 ずっと先へ。
