「汝自身を知れ」と有名な哲学者は言った。 可能であれば、心理学者も、精神分析や心理療法の分野の多くの優れた専門家も必要ありません。 VRテクノロジーはこれを変えることができますか？
言い換えれば、バーチャルリアリティは私たちがそれを改善するために私たち自身の別の視点を持つことを可能にすることができますか？ メンタルヘルス？ いくつかの研究グループは、この質問に答えようと（何年もの間）試みてきました。
あなた自身の心理学者になる（VRで）
2015で ソフィア・アデレード・オシモ、ロドリゴ・ピザロ、ベルンハルト・スパンラグ e メルスレートrは、ジークムント・フロイト博士の向かいに座っているVRアプリケーションに関する記事を公開しています。 希少な空間ではなく、実体の中で：より大きな識別を生み出すことができる何か。 「仮想実施形態」と呼ばれるこの効果は非常に興味深いものであり、いくつかの実用的な用途があります。 それは悪用される可能性があります 暗黙の人種的偏見を減らす、家庭内暴力の加害者がそれを見てください 彼らが犠牲者に植え付ける恐れを理解する もっと。 言い換えれば、私たちが他人の立場に立つのを手伝ってください。
こんばんは、フロイト博士
2015年に説明されたアプリでは、ジークムントフロイト博士がユーザーに問題について話すように求めています。 答えの終わりに、シーンは暗くなり、しばらくすると、すべてが元の状態に戻りますが、違いはXNUMXつだけです。つまり、ユーザーはフロイトの「体」にいます。 彼の前で、彼は自分が以前に与えた答えを繰り返しているのを見る。
言い換えれば、ユーザーは心理学者になり、彼は耳を傾けます。
私たちが他の人と自分自身を比較するとき、自分自身を間違いで批判し、すべての成功を忘れ、他の人が私たちを実際の生活として見せている「ファサード」を混乱させるのは簡単です。 そして、私たちは自分たちの秘密を知っています。自分自身と話すことによって、礼儀正しくしたり、大会に服従したりする必要はありません。 自分を他人のように問題に集中させ、自分自身を外から見つめることで、理解を深めることができるかもしれません。
彼らの記事の中で、著者は次のように結論付けています。
「 …この視点の変化は、個人的な問題についての習慣的な考え方からの十分な分離につながる可能性があり、認知の変化に影響を与える仮想体の特性の力を示しています。 それは本当です？
バーチャルリアリティで自分を変える
VRテクノロジーを使用して「自己を変える」ことができるスタジオは他にもたくさんあります。 で 記事 バーチャルリアリティのフロンティアで最近公開された研究チームは、このタイプのユーザーと環境の関係を次のように特定しています。 主観性-客観性-逆転。 による研究で 今7年前 参加者は、大人の体に具現化されている間、VRで子供に思いやりのある応答を与えるように訓練されました。 答えを出した後、参加者は子供に「生まれつき」、子供として自分たちが与えた安心感を体験しました。 別の研究では Bourdin etal。 （2017） 研究者たちは、参加者が自分の仮想体を外部から見ることができるようにすることで、VRで体外離脱体験を生み出し、死への恐怖を減らしました。 これらの研究のそれぞれは、この技術の大きな可能性を示しました。
自己心理学者：メンタルヘルスの将来の機会
私たち自身のイメージを変えることは簡単ではありませんが、それも不可能ではありません。 没入型バーチャルリアリティ（これらの研究が行われてから数年が経過し、技術がはるかに正確になった）が将来の心理療法の提供に役立つことを期待する理由があります。
数年以内に、心理学者の面前に行くことができることに加えて、あなたはビューアを身に着けて、私たちに耳を傾ける準備ができている専門家を見つけて、私たちに視点の変化を体験させることができるようになります。 または、セラピストの仕事の一部を実行する準備ができている人工知能エージェントですら。
仮想世界は私たちに私たちの価値観を反映させることができ、それは私たちに新しい形や新しい主観を取り入れさせ、あり方を探求させることができます。 バーチャルリアリティの研究から、私たちのメンタルヘルスにも良いニュースが来る可能性があります。
