最近の研究 （ここで見つけてください） 公開 高齢化 研究の結果を利用します。 その種のユニークな臨床研究。 何をすべきか？
時間の（小さな）旅のレシピを考え出すこと。 によるヘルフゴット研究所 と イェールゲノム解析センター 食事療法、睡眠、運動、リラクゼーション、サプリメントに取り組む8週間の治療プログラムは、生物学的年齢を3年以上短縮します。
巻き戻しのレシピ
生物学的年齢逆転研究の筆頭著者、 カラフィッツジェラルドは、次のように述べています。「複合介入プログラムは、 メチル化 DNA。 特に、生物学的年齢を高度に予測するものとして特定されたDNAメチル化パターン。
これらの初期の結果は一貫しているようであり、これまで生物学的年齢逆転電位を調べた非常に少数の既存の研究を大幅に拡張しています。 そして、これまでのところこの種のユニークなスタジオです。 いくつかの理由で： 安全で非医薬品の食事とライフスタイルプログラムの使用、対照群の存在、年齢の低下の程度。
メチル化システムをターゲットにする自然な戦略
著名なエピジェネティクス モシェ・シフ、マギル大学の博士号と研究の共著者はわくわくしています。 「フィッツジェラルド博士のアプローチは、私たちの体のメチル化システムを標的にすることによって、生物学的年齢を逆転させるための自然でありながら機械的なガイド付き戦略を作成しました。 この研究は、エピジェネティックなプロセスをターゲットにするために自然な変化を使用する可能性の最初のデモンストレーションを提供します。 私たちの幸福を改善するための公式そして多分 長寿 と寿命。 「」
メチル化の重要な役割
DNAメチル化パターンは、科学者が生物学的年齢と生物学的老化を評価および追跡するための主要な手段のXNUMXつになっています。 特に後者は、損傷の蓄積と私たちの細胞、組織、臓器の機能の喪失を含み、老化の病気を増加させるものです。
「食品とライフスタイルの実践」とフィッツジェラルド博士はコメントします。「DNAメチル化を選択的に変化させることが知られている特定の栄養素と食品化合物は、予測可能な結果が得られるほどの影響を及ぼします。」
