喫煙, 警告: 太陽の作用が証明されたばかりであり、たばこの煙による損傷を軽減するため、日光にさらされることは特にあなたにとって良いことです. ニュースを破るには、ジャーナル オブ インターナル メディスンに掲載されたばかりのスウェーデンの研究、30 万人の女性を対象に実施された研究があります。
「1990 年に開始されたこの研究は、25 歳から 64 歳までのスウェーデンの女性を対象に行われました - ヴェローナの皮膚科のディレクターであり、イタリア皮膚科学会の会長であるジロロモニ氏は、次のように述べています。 太陽が痛いのを避ける. 実際、太陽にさらされる女性は心血管イベント（心臓発作、脳卒中）のリスクが低く、正確には0.6〜2.1年長く生存します. ここじゃない。 日光に当たることで、喫煙による悪影響が相殺されます。 この利点は、太陽にさらされた皮膚がより多くのビタミン D を生成するという事実に関連しています。」
効果があるのはビタミンDだけではありません。 皮膚細胞はまた感覚の責任があるベータエンドルフィンを作り出します ピアチェレ e 満足 そしておそらく、多くの人が太陽にさらされることで感じる依存症についても。 太陽の下の皮膚は、血圧を下げることができる一酸化窒素も放出しますが、太陽は皮膚の老化や、上皮腫や黒色腫などの皮膚腫瘍の発生も促進することを決して忘れてはなりません.
クリームを使用することは常に不可欠であり、特に肌が色白で、今年初めて太陽にさらされる人にとっては.
